書名：當下,繁花盛開 喬.卡巴金作，雷叔雲譯；心靈工坊出版；MP3；共1片 你還在四處尋找嗎？或是疲於奔命的追逐成就、挽回健康？卡巴金博士說：最佳治療師──就是你自己！ 卡巴金博士為你揭開如何在日常生活中運用正念，做為自我療癒的方法和原則。
