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鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 = Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
- 題名
- 鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 = Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
- 作者
- 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯
- 出版資訊
- 臺北市 :臺北市立圖書館,2023
- 叢書
- 人生顧問 ;447
- 索書號
- 176.527 2421
- 一般註
- 譯自: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind ; 著者改譯佈魯爾 ; 據時報文化出版企業股份有限公司出版的「鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則」初版錄製
- 館藏連結
- 館藏詳細資訊(另開新視窗)
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- 10316
- 資料類型
- 有聲書
- 館藏地
- 啟明
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