按Enter到主內容區
:::

臺北市立圖書館─視障電子圖書館

:::

在乎別人,是對自己的情緒暴力 : 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨

  • 更新日期 :2023/07/09
  • 發佈單位 :啟明分館
  • 觀看 :1

書名:在乎別人,是對自己的情緒暴力 : 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨
李春杏;四塊玉文創;共3冊

太過在意別人,你就會一直被支配!
生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係!
刻意「自我中心」,人際關係反而更順利!
讀完這本書,學會「自我中心」心理學,解讀壞情緒中的正面訊息,不迎合、不忍耐,停止對自己的情緒暴力,你會發現,你的問題其實都不是問題,反而更能活出最理想的自己。

回頁首