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喚醒老虎:釋放動物本能,打破「凍僵反應」,讓創傷復原
- 更新日期 :2025/01/23
- 發佈單位 :啟明分館
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書名:喚醒老虎:釋放動物本能,打破「凍僵反應」,讓創傷復原
勒梵著;采實;共4冊
你可能永遠記得某次的事件,在你內心留下了深深的陰霾,影響了你的人生……
那些顯而易見的重大事故,毫無疑問的會留下傷害,
但有些看起來再尋常不過的日常事件,也可能會造成創傷,
更麻煩的是,它們不會馬上顯現不適,有時會暗藏許久,
在若干年後的某個事件中,冷不防的被誘發出來…
創傷極為複雜,卻又無可避免,而且每個人勢必都會經歷,
該如何理解/看待創傷,才能面對/解決它?
摘錄自「博客來網站」