• 更新日期 ：2025/04/23
• 發佈單位 ：啟明分館
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書名：管他去死是人生最大的自由：活出理想人生的身心靈清理法則

奈特著；遠流；共2冊

所謂的整理術不只限於居家環境，更要進一步提升到人生的各個層面。我們常逼著自己做一些不開心的事，原因多半是：

我們認定自己有義務去做。

我們怕傷害別人的感受，或是怕當壞人。

但其實，我們可以在既不會讓自己產生罪惡感、又不至於讓別人覺得自己是個王八蛋的情況下，好好放下這些執念，留給自己更多自由、輕鬆自在的時間。

「你放下這些後，依然可以好好過活。」

整理居家環境是一時的，整理自己的心靈（知道什麼時候該說不、該如何設立界限）則是永恆的。本書將幫助你達到開悟的狀態，讓你只將在乎成本花在必要的人事物，活出屬於自己的理想人生！

摘錄自「博客來網站」