在乎別人,是對自己的情緒暴力 : 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨
- 更新日期 :2023/07/09
- 發佈單位 :啟明分館
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書名:在乎別人,是對自己的情緒暴力 : 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨
李春杏;四塊玉文創;共3冊
太過在意別人,你就會一直被支配!
生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係!
刻意「自我中心」,人際關係反而更順利!
讀完這本書,學會「自我中心」心理學,解讀壞情緒中的正面訊息,不迎合、不忍耐,停止對自己的情緒暴力,你會發現,你的問題其實都不是問題,反而更能活出最理想的自己。