• 更新日期 ：2026/05/25
• 發佈單位 ：啟明分館
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書名：失控的焦慮世代

強納森.海德特著 ; 鍾玉玨譯 ; 英屬蓋曼群島商網路與書股份有限公司台灣分公司；MP3；共2片

本書作者探討Z世代在科技與虛擬空間中成長，雖擁有廣泛連結世界的能力，卻也面臨心理健康惡化問題。作者指出，自2010年代起，焦慮、憂鬱與自殘率明顯上升，女孩受影響尤深，科技工具的危險也擴及不同世代的人們，因新技術及其不斷的干擾和分散注意力，人們也變得更焦慮、思緒不集中以及筋疲力盡，呼籲社會正視科技干擾帶來的危害，尋求改善方法。

摘錄自「博客來網站」